Los valores son creencias fundamentales que guían el comportamiento de una persona. Son los principios que nos importan y que nos motivan a actuar de una manera determinada.Los valores pueden ser individuales o compartidos por un grupo social. Los valores individuales son aquellos que son importantes para una persona en particular. Los valores compartidos son aquellos que son importantes para un grupo de personas, como una familia, una comunidad o una sociedad.Los valores juegan un papel importante en nuestras vidas. Nos ayudan a tomar decisiones, a resolver conflictos y a construir relaciones. También nos ayudan a definir quiénes somos y lo que creemos.Algunos ejemplos de valores comunes incluyen:* **La honestidad:** La honestidad es la cualidad de ser veraz y sincero.* **La justicia:** La justicia es la cualidad de ser equitativo y justo.* **La libertad:** La libertad es la capacidad de actuar de acuerdo con las propias convicciones.* **El amor:** El amor es un sentimiento de afecto y cuidado hacia otra persona.* **La paz:** La paz es la ausencia de conflicto o violencia.* **La solidaridad:** La solidaridad es la empatía y el apoyo hacia los demás.* **El respeto:** El respeto es el reconocimiento de la dignidad y los derechos de los demás.Los valores pueden ser aprendidos, desarrollados y cambiados a lo largo de la vida. Son una parte importante de nuestra identidad y nos ayudan a vivir vidas significativas.Aquí hay algunos consejos para desarrollar tus valores:* **Piensa en lo que es importante para ti.** ¿Qué cualidades te importan? ¿Qué tipo de persona quieres ser?* **Reflexiona sobre tus acciones.** ¿Estás viviendo de acuerdo con tus valores?* **Rodéate de personas que comparten tus valores.*** **Únete a grupos o organizaciones que promueven tus valores.**Al desarrollar tus valores, puedes vivir una vida más plena y satisfactoria.

Los valores son creencias fundamentales que guían el comportamiento de una persona. Son los principios que nos importan y que nos motivan a actuar de una manera determinada.

Los valores pueden ser individuales o compartidos por un grupo social. Los valores individuales son aquellos que son importantes para una persona en particular. Los valores compartidos son aquellos que son importantes para un grupo de personas, como una familia, una comunidad o una sociedad.

Los valores juegan un papel importante en nuestras vidas. Nos ayudan a tomar decisiones, a resolver conflictos y a construir relaciones. También nos ayudan a definir quiénes somos y lo que creemos.

Algunos ejemplos de valores comunes incluyen:

* **La honestidad:** La honestidad es la cualidad de ser veraz y sincero.

* **La justicia:** La justicia es la cualidad de ser equitativo y justo.

* **La libertad:** La libertad es la capacidad de actuar de acuerdo con las propias convicciones.

* **El amor:** El amor es un sentimiento de afecto y cuidado hacia otra persona.

* **La paz:** La paz es la ausencia de conflicto o violencia.

* **La solidaridad:** La solidaridad es la empatía y el apoyo hacia los demás.

* **El respeto:** El respeto es el reconocimiento de la dignidad y los derechos de los demás.

Los valores pueden ser aprendidos, desarrollados y cambiados a lo largo de la vida. Son una parte importante de nuestra identidad y nos ayudan a vivir vidas significativas.

Aquí hay algunos consejos para desarrollar tus valores:

* **Piensa en lo que es importante para ti.** ¿Qué cualidades te importan? ¿Qué tipo de persona quieres ser?

* **Reflexiona sobre tus acciones.** ¿Estás viviendo de acuerdo con tus valores?

* **Rodéate de personas que comparten tus valores.**

* **Únete a grupos o organizaciones que promueven tus valores.**

Al desarrollar tus valores, puedes vivir una vida más plena y satisfactoria.

El símbolo del color blanco en el Evangelio.

El color blanco en el Evangelio representa la pureza, la inocencia y la divinidad. En el relato de la Transfiguración, Jesús se transfigura ante sus discípulos y sus vestiduras se vuelven blancas como la luz. Esto es un símbolo de su divinidad y de su condición de Hijo de Dios. El blanco también representa la pureza y la inocencia de Jesús. Él es el Cordero de Dios que quita el pecado del mundo y su muerte en la cruz nos redime de nuestros pecados. El blanco también es un símbolo de la esperanza. Jesús nos ofrece la esperanza de la vida eterna y de la salvación.

El color blanco es un color muy importante en el Evangelio. Es un símbolo de la pureza, la inocencia, la divinidad, la esperanza y la salvación.

la crisis para los que vivimos sabroso.

La crisis del gobierno de Gustavo Petro es un tema complejo con muchas aristas. Los siguientes son algunos de los puntos clave que han contribuido a la crisis:

La pandemia de COVID-19: La pandemia ha tenido un impacto devastador en la economía colombiana, lo que ha llevado a un aumento del desempleo y la pobreza. Esto ha creado un ambiente de descontento social que ha facilitado la erosión de la confianza en el gobierno.

Las reformas de Petro: Petro ha propuesto una serie de reformas ambiciosas, que incluyen cambios a la economía, la educación y la salud. Estas reformas han sido criticadas por algunos como demasiado radicales y por otros como ineficaces.

La oposición: El gobierno de Petro ha sido objeto de una fuerte oposición por parte de los partidos tradicionales. Esta oposición ha dificultado que el gobierno de Petro implemente sus reformas y ha creado un ambiente de inestabilidad política.

La polarización: Colombia es un país profundamente polarizado, con una división entre los que apoyan a Petro y los que lo rechazan. Esta polarización ha dificultado que el gobierno de Petro genere consenso y ha creado un ambiente de tensión social.

La crisis del gobierno de Petro es un desafío importante para Colombia. El gobierno de Petro tendrá que encontrar formas de abordar las preocupaciones de la gente y de generar consenso para poder implementar sus reformas.

Energías alternativas

Las energías alternativas son aquellas que provienen de fuentes naturales y renovables, como la luz solar, el viento, el agua, la biomasa y la geotermia. Estos recursos son abundantes, limpios y no generan emisiones de gases de efecto invernadero, lo que los hace ideales para combatir el cambio climático.

Las energías alternativas tienen varias ventajas sobre los combustibles fósiles, como el petróleo, el carbón y el gas natural. Son más limpias, ya que no emiten gases de efecto invernadero ni otros contaminantes. También son más seguras, ya que no hay riesgo de accidentes o derrames. Y, finalmente, son más asequibles a largo plazo, ya que los precios de los combustibles fósiles son volátiles y tienden a aumentar con el tiempo.

En los últimos años, la inversión en energías alternativas ha aumentado considerablemente. Esto se debe a una serie de factores, como el aumento del precio de los combustibles fósiles, la creciente conciencia sobre el cambio climático y el desarrollo de nuevas tecnologías que hacen que las energías alternativas sean más competitivas.

A pesar de sus ventajas, las energías alternativas también tienen algunos inconvenientes. Por ejemplo, pueden ser más caras de instalar y mantener que las centrales eléctricas tradicionales. Además, pueden depender de las condiciones climáticas, lo que puede hacer que su producción sea variable.

A pesar de estos inconvenientes, las energías alternativas tienen un gran potencial para ayudarnos a reducir nuestra dependencia de los combustibles fósiles y combatir el cambio climático. A medida que la tecnología siga desarrollándose y los precios sigan cayendo, las energías alternativas se volverán cada vez más competitivas y asequibles. Esto hará que sean la opción preferida para generar electricidad y calentar nuestros hogares y negocios.

Aquí hay algunos ejemplos de energías alternativas:

* Energía solar: la energía solar se obtiene de la luz del sol. Puede utilizarse para generar electricidad, calentar agua y alimentar vehículos.

* Energía eólica: la energía eólica se obtiene del movimiento del viento. Puede utilizarse para generar electricidad y bombear agua.

* Energía hidroeléctrica: la energía hidroeléctrica se obtiene de la fuerza del agua. Puede utilizarse para generar electricidad y bombear agua.

* Energía geotérmica: la energía geotérmica se obtiene del calor del interior de la Tierra. Puede utilizarse para generar electricidad, calentar agua y calentar edificios.

* Energía oceánica: la energía oceánica se puede obtener de las olas, las mareas y las corrientes marinas. Puede utilizarse para generar electricidad y bombear agua.

Las energías alternativas son una fuente de energía limpia, segura y asequible que tiene el potencial de ayudarnos a reducir nuestra dependencia de los combustibles fósiles y combatir el cambio climático.

Temas para tener en cuenta.

Si eres cercano a una persona que está sufriendo síntomas de depresión, hay algunas cosas que puedes hacer para ofrecerle ayuda:

* **Ofrece tu apoyo.** Hazle saber que estás ahí para ella y que te preocupas por ella.

* **Escucha sin juzgar.** Deja que ella exprese sus sentimientos sin intentar cambiarla o darle consejos.

* **Ayuda a que busque ayuda profesional.** Si crees que ella necesita ayuda profesional, anímala a que busque un terapeuta o psiquiatra.

* **Cuida de ti mismo.** Es importante cuidar de tu propia salud mental mientras estás ayudando a alguien que está luchando contra la depresión. Asegúrate de hacer cosas que te hagan feliz y de descansar lo suficiente.

Aquí hay algunos consejos adicionales que pueden ser útiles:

* **Sé paciente.** La depresión es una enfermedad grave que puede llevar tiempo superar. Sé paciente con tu ser querido y ayúdale a entender que está en el camino de la recuperación.

* **No te tomes las cosas personalmente.** Es importante recordar que la depresión no es sobre ti. No te tomes las cosas personalmente cuando tu ser querido esté deprimido.

* **Pide ayuda si la necesitas.** Si te sientes abrumado por la situación, pide ayuda a un amigo, familiar o terapeuta. No tienes que pasar por esto solo.

Es importante recordar que la depresión es una enfermedad real y que no está sola. Con el apoyo adecuado, tu ser querido puede mejorar.

Algunas preguntas sobre la depresión.

Si eres cercano a una persona que está sufriendo síntomas de depresión, hay algunas cosas que puedes hacer para ofrecerle ayuda:

* **Ofrece tu apoyo.** Hazle saber que estás ahí para ella y que te preocupas por ella.

* **Escucha sin juzgar.** Deja que ella exprese sus sentimientos sin intentar cambiarla o darle consejos.

* **Ayuda a que busque ayuda profesional.** Si crees que ella necesita ayuda profesional, anímala a que busque un terapeuta o psiquiatra.

* **Cuida de ti mismo.** Es importante cuidar de tu propia salud mental mientras estás ayudando a alguien que está luchando contra la depresión. Asegúrate de hacer cosas que te hagan feliz y de descansar lo suficiente.

Aquí hay algunos consejos adicionales que pueden ser útiles:

* **Sé paciente.** La depresión es una enfermedad grave que puede llevar tiempo superar. Sé paciente con tu ser querido y ayúdale a entender que está en el camino de la recuperación.

* **No te tomes las cosas personalmente.** Es importante recordar que la depresión no es sobre ti. No te tomes las cosas personalmente cuando tu ser querido esté deprimido.

* **Pide ayuda si la necesitas.** Si te sientes abrumado por la situación, pide ayuda a un amigo, familiar o terapeuta. No tienes que pasar por esto solo.

Es importante recordar que la depresión es una enfermedad real y que no está sola. Con el apoyo adecuado, tu ser querido puede mejorar.

Visita a Jericó

Hermosa foto lograda en una visita a Jericó.

Mostrando un hermoso día.

ROBERTO LUTTI...SOLOS

El mundial.

Es triste ver el evento más esperado del mundo, cómo es el mundial de fútbol, cómo se parece a una pelea de perros y gatos y lo que uno espera ver, gente decente y que es ejemplo para todos, especialmente para los niños dando el peor ejemplo que se puede tener.

Parece una batalla campal pero no sé bien juego sino de mal ejemplo.

Ojalá que algún día podamos ver algo así.

El lavadero.

Allí en ese lugar pasan cosas, muchas cosas, es un lugar insignificante dentro de la casa, en muchas ocasiones despreciado, dicen que estorba; que afea la casa; si decoración es mínima. De hecho parece un rincón de San Alejo pero... Será importante? Claro que sí y es uno de los lugares más importantes de la casa, allí depositamos todos los días la mugre de nuestra vida, no solo limpiamos nuestra ropa. También nieta alma.

P.Ortiz.